Ook Voice Dialogue is een methode die gericht is op ontwikkeling en groei op identiteitsniveau. Deze aanpak maakt het mogelijk om innerlijke stemmen -jouw sub-persoonlijkheden- aan het woord te laten. Wanneer sommige van deze stemmen te luid zijn en anderen juist te zacht, ontstaat er een disbalans waar je last van kunt hebben. Denk aan een dominante Perfectionist, een Pleaser of een Drammer die ervoor zorgen dat je dingen doet die je eigenlijk helemaal niet (meer) wilt. Dingen die je veel goeds oplever(d)en, maar die je vaak bakken energie kosten.

Voice Dialogue maakt het mogelijk de oorsprong van deze stemmen, hun gedachten, gevoelens, behoeften, hun strategieën hoorbaar te maken. Het helpt jou tevens stemmen te ontdekken die hier tegenwicht aan kunnen bieden. Zo leer je naar alle kanten van jezelf te luisteren en er meer regie over te hebben. Dat geeft je meer keuzevrijheid, groei van je vermogen om met kwetsbaarheid om te gaan en meer zelfacceptatie.